【低糖質ダイエット】GODIVAのトリュフチョコ♡食べて痩せる料理男子

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材料

  • 卵1個
  • チョコレート効果86% 6個
  • 生クリーム30g
  • ココアパウダー 適量

作り方

STEP.1
チョコレートを半分に割って器に入れ、その上に生クリームを入れます。
STEP.2
600Wのレンジで30秒から40秒温めます。
温めたらスプーンなどで混ぜます。
STEP.3
お皿にクッキングシートを敷き、テキトーに4つに分けます。
(テキトーでいいんです。)
(形もテキトーでいいんです。)
STEP.4
一旦冷凍庫で10分ほど冷凍します。

【冷凍している間に】
チョコレートを作った後の洗い物が大変だから、ホットチョコレートを作ればいいんよと教えてもらったので作ります。

チョコレートを混ぜた器にお湯を入れて溶かします。

STEP.5
10分経ったら冷凍庫から出します。
(いい感じに固まっています。)
STEP.6
ラップで1個ずつ丸く包んで成型します。
STEP.7
器にココアパウダーを入れてトリュフチョコを入れて転がしてまぶします。
STEP.8
このままでも美味しいけど冷蔵庫で冷やして出来上がり。

コメント

食べて痩せる料理男子

バレンタインにGODIVAのトリュフチョコを低糖質で簡単に作ります!

あえて、どれだけ簡単に作れるかを
挑戦しています(*´ー`*)

料理研究家プロフィール【食べて痩せる料理男子】

食べて痩せる料理男子

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです🌸カロリー制限で挫折していたところ糖質制限で🌸食べて痩せる🌸ことでMAX85kgが64k gの標準体重になりました。 大学の専攻は心理学で、家族の心理学が専門です。iHerb割引コードAIW9192(5%割引になります)