【超低糖質】じゃがりこを糖質ゼロで作る方法♡食べて痩せる料理男子

全国1億2000万人のじゃがりこファンのみなさん！
お待たせしました！

これ、みなさん、ダイエット始めてから食べるのを我慢してませんか？してますよね！

じゃがりこは、美味しいんですけど一個当たり糖質38gもあるんですよね…
美味しいけど、38gはなかなか手がでませんね…

さあ、そこを何とか！
糖質ほぼゼロで作りましょうよ！

レンジで簡単！糖質ほぼゼロ！

油揚げは1袋で糖質たったの0.3g！

1枚なら、糖質たったの0.06g
もうね、ほぼ、ゼロだよ！

油揚げは出来るだけ薄く切るほどサクッとします。